Window - Fasting tracker 1.36.1

Window to konfigurowalny, inteligentny i dobrze zaprojektowany program do monitorowania postu przerywanego, którego można używać do śledzenia okien poszczenia i jedzenia, monitorowania wagi i motywowania siebie.

Konfiguracja ręczna
Możesz ręcznie określić, kiedy zaczyna się i kończy okres postu.

Doskonałe narzędzie do odchudzania
Monitoruj zmiany masy ciała w dynamice. Spróbuj postu na wodzie.

Śledzenie postępów
Zobacz swoją podróż na osi czasu i dziennik ze zdjęciami i notatkami na temat wyników.

Motywacja bez stresu
Żadnych wyczerpujących wyzwań. Brak irytujących powiadomień. Inteligentne, uważne relacje między tobą a tobą.

JAK ZACZAC?
Wszystko, co musisz zrobić, to określić, jak długo będzie trwać post.
Następnie wybierz plan i dostosuj czas jego trwania oraz zacznij używać licznika czasu postu.
Zacznij pościć i otrzymuj powiadomienie, gdy okno jedzenia zostanie otwarte.
Otóż ​​to!

Zobacz, jak przerywana dieta na czczo wpływa na Twoją wagę i śledź swoje postępy na inteligentnej osi czasu. Możesz dołączyć zdjęcia, notatki dotyczące zdrowia i nastroju, aby zobaczyć dynamikę jakościową swojej podróży na czczo!

Darmowe funkcje:
Ręczna regulacja okien postu i posiłków, takich jak 16-8 lub 5-2
2 plany postu
Inteligentne inteligentne powiadomienia
Dziennik postu i oś czasu ze zdjęciami i notatkami dotyczącymi nastroju lub przepisów
Brak reklam

Funkcje premium:
Używaj śledzenia wagi bez żadnych ograniczeń
Przełącz na jedno 8 planów postu

Jakie rodzaje planów postu można znaleźć?
Plan ręczny - absolutna kontrola nad poszczeniem i jedzeniem okien
Leangains (16: 8) i Leangains + (18: 6), najsłynniejsze Intermittent Fasts
Easy Start - 12 godzin jedzenia i 12 godzin szybkiego
Easy Start + - dla tych, którzy chcą pominąć śniadania i przekąski wieczorem po kolacji
Dieta wojownika - najtrudniejsza trasa dla najbardziej doświadczonych
poszczących Cel - dąż do celu - szybko przez określony czas
Plan dzienny - konsekwentny, przerywany post z niestandardowym harmonogramem

Dlaczego JEŚLI?
Okresowy post to wzorzec żywieniowy polegający na cyklicznym przechodzeniu między okresami jedzenia a odmową jedzenia. Nie chodzi o to, jakie pokarmy jeść, ale raczej kiedy powinieneś jeść. W przeciwieństwie do wielu diet przerywany post nie wymaga liczenia kalorii, makr ani mierzenia ketonów. Możesz jeść swoje ulubione potrawy w oknie jedzenia.

* INFORMACJE O SUBSKRYPCJI
Możesz wybierać spośród różnych opcji subskrypcji.
* Subskrypcja na 1 miesiąc
* Subskrypcja na 1 rok
* Subskrypcja z bezpłatnym okresem próbnym zostanie automatycznie odnowiona na płatną subskrypcję, chyba że anulujesz subskrypcję przed końcem bezpłatnego okresu próbnego.
* Anuluj bezpłatny okres próbny lub subskrypcję w dowolnym momencie za pomocą ustawień konta w sklepie Google Play i nadal korzystaj z treści premium do końca bezpłatnego okresu próbnego lub płatnej subskrypcji!

Okno śledzenia postu ma być narzędziem do śledzenia przerywanego postu i nie jest usługą medyczną ani zdrowotną. Treść w Window służy wyłącznie do celów informacyjnych. Powinieneś skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem przerywanego postu lub jakiegokolwiek innego programu odchudzania, szczególnie jeśli jesteś w ciąży lub cierpisz na schorzenia.

Miłego śledzenia!

Korzystając z Window, akceptujesz nasze Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Polityka prywatności: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
Informacja: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4 Informacja o
ochronie prywatności w Kalifornii: http://www.thriveport.com/privacypolicy/index.html#h